Not known Facts About desafíos emocionales
Identifica los pensamientos negativos: Presta atención a tus pensamientos y anota los que te hacen sentir mal.Debemos recordar que nuestros desafíos y áreas de mejora son oportunidades para aprender y mejorar, sin compararnos nunca con los demás sino en nuestro propio camino.La autoaceptación nos libera de la carga de la autocrítica constante